Trailer
Beschreibung
Die Serie zeigt, wie Meditation im Alltag helfen kann. Von der Stressbewältigung bis hin zur Wertschätzung, jede Episode lehrt zunächst die Grundlagen und Techniken der Praxis und schließt dann mit einer geführten Meditation ab.
Originaltitel Headspace Guide to Meditation
First air date Jan. 01, 2021
Last air date Jan. 01, 2021
Seasons 1
Episodes 8
Average Duration 20 minutes
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